莫锦城看着她微微一笑:“时差简单的说就是,本来你在家里的时候是晚上睡觉的。但是你在英国的时候,同样是到了睡觉的时间,可你会发现那里还是白天。为了避免这样的情况发生,我们就会尽量在飞机上调整好我们身体。早点休息,这样到了那边白天的时候,才会有很好的精神。”
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