作者Fmeina
男性在22岁以后,身体的肌肉、骨骼、心血管系统、生殖系统等各系统都已发育完善,进入成熟期和稳定期。这个时期,身体营养的重点已经从“发育成长”转为“提升健康”以及“预防疾病”上,而生活方式是男士健康非常密切的关联因素。